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murmur by Rainico (rainico)
  • 【本週課程，從動中覺察─冥想、身體與呼吸的交流工作坊】很難得邀請張慧卿老師來帶領身體有關的工作坊。給自己一個週末的時間，來好好感受與覺察自己的身體，好好用兩天的時間正確地和心靈聯結。本課程將透過「羅夫按摩」及「費登奎斯」二種身體工作方法，一系列有覺知的自我律動，結合冥想、深度呼吸，以緩慢的方式，喚起我們對身體的覺知，再透過團體分享，聆聽身體各部位傳達的訊息。
    2012/04/09 14:46｜發表迴響
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