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murmur by Rainico (rainico)
  • 【本週課程,從動中覺察─冥想、身體與呼吸的交流工作坊】很難得邀請張慧卿老師來帶領身體有關的工作坊。給自己一個週末的時間,來好好感受與覺察自己的身體,好好用兩天的時間正確地和心靈聯結。本課程將透過「羅夫按摩」及「費登奎斯」二種身體工作方法,一系列有覺知的自我律動,結合冥想、深度呼吸,以緩慢的方式,喚起我們對身體的覺知,再透過團體分享,聆聽身體各部位傳達的訊息。
    2012/04/09 14:46發表迴響

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murmur by Rainico (rainico)
  • 曾經在FB的某個分享裡,看見這句話:「當你保留了某人的短信,在沒有人的時候悄悄回味,你就知道你已經愛上他了。」
    2012/04/08 15:54發表迴響

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murmur by Rainico (rainico)
  • 【有心,有在】我覺得我很適合建造一個地方,專門收留一個讓失落、失戀或失意的人。一個可以尋找自我、照顧自己的地方,且在被溫柔包覆、能被悉心呵護的狀況下,讓人可以安心地嘗試各種方式、進行不同的小改變。
    2012/04/05 00:04發表迴響

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murmur by Rainico (rainico)
  • 但願,我能成為你命運鎖鍊的一道解密程式。
    2011/02/05 23:38發表迴響

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murmur by Rainico (rainico)
  • 人好像總要留一道傷口來成長,來練習治療(2010.9.26)
    2011/01/27 14:59發表迴響

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murmur by Rainico (rainico)
  • 當一個人在感到迷惘、困惑或混亂時,他需要的不是建議或結果,而是能夠鬆開他頭腦、能夠靜下心來的方式。
    2011/01/06 13:01發表迴響

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前陣子,才和B有些不愉快。

正確地說,是有點惱怒。

原因出在於B常會這樣說:

「我的個性就是不喜歡說第二遍,若我說了第二遍,就是我已經爆炸的時候。」

是的

也許和面子有關、自尊心作祟、害怕被別人拒絕等等因素有關,

B一直有著這樣的行事作風。

 

以前這是我很戰戰兢兢的情況。

如今,我不認為自己有必要去遵守這種規定。

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murmur by Rainico (rainico)
  • 隱藏悲傷形同製造另一個密祕
    2010/10/13 22:41發表迴響
  • 一個人只要懂得愛,便懂得悲傷(所以,拜託,別再說小孩不懂悲傷了~)。
    2010/10/13 22:42發表迴響

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murmur by Rainico (rainico)
  • 妳會回頭檢視舊創傷的另一個理由是...妳已經長大了、成熟了。當過去的痛苦與悲傷再度浮現,其實蘊藏了一個重要的意義:讓妳在痛苦中,找到新的治療方式。(取自庫伯勒‧羅斯‧當綠葉緩緩落下)
    2010/09/28 12:08發表迴響
  • 我很容易把這世界活得好像只剩下我一個人,然後我是醉死在裡頭。我從來都不是一條魚,所以才能一直有著快要溺斃的快感。自戀終究是一種病態。
    2010/09/28 12:28發表迴響

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想起sunnyic暱稱上曾住著這樣一句話【生命必須有裂縫,陽光才照得進來】。

sunnyic已經跟我住在不同城市了,走著不同的生活節奏,擔心的也不再是相同的事情。

我們被生命階段劃開了。然而,我們仍並肩著。也許,我不過是她手中的一顆汽球,隨時可以放掉。

然而我並不是只能依著她手上的溫熱才能移動,我有屬於自己的翅膀。

我們都在一整片天空之下,不同的位置裡,轉動著。

每個人相遇的開始,也許可以說是因為一個離開,而且難以追溯源頭。

我們經常是原因怎麼樣也說不清的,畢竟分分秒秒紮實的過去了,

記憶卻也點點滴滴的被覆蓋上去。

 

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Dear Sunnyic

妳說,星期五要搬離開這裡了。
我沒有說話。只知道那是一個時候。


我們相遇和相識的平面,
虛線又更進一步地平行延伸,或者是被折疊了。

總之,空間即將改變。
只是,沒有妳的城市,會輕一點,還是重一點呢?

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murmur by Rainico (rainico)
  • 我知道我真的不是個有自信的女孩,但如果可以,我知道我會全力以赴。
    2010/08/01 21:13發表迴響
  • 今天突然想喝海尼根綠茶。可是我自己拿了不是海尼根(Bar)的啤酒調了一杯,配得還是茶裏王的日式無糖綠茶。坦白說,味道不美妙。我的創意有時也是出鎚。噗。
    2010/08/01 21:15發表迴響

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Dear Sunnyic

妳的考試即將結束,今日,可以成為一個分界點,
不管結果是什麼,妳都終於可以得到一個暫時的句點。

再不劃下句點,我想妳大概也沒有所謂的起點了。
不如沉眠,還沒有找到白馬王子的妳,會睡得再久一點。

但同時我內心也盼望著,

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murmur by Rainico (rainico)
  • 進度是這本書:「加護病房」。在死板板的文獻中,這裡頭有很真情、貼近實務現場的故事。精彩而且逼真。書面上寫「病人身處命運的交叉路口;病魔與藥石在他的身體內外夾襲。這是一場戰爭:病人的身體,是我們的戰場。坦白說,我覺得自己正在走的路,和護士工作有異曲同工之妙,只是我的戰場,在個案的心靈,在我自己的靈魂裡。
    2010/07/31 20:35發表迴響

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Dear Sunnyic

 

我想起了Jeanne。

這些年來,她,一直作為我心上的一個洞口。
後來我也將這個一直沒補上的地方,努力看作我獨特的美麗。

她是我內心的秘密。

一個不願承認的錯誤。

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murmur by Rainico (rainico)
  • 我體會到,為了成為「我」,我需要每種可讓我烹調的原料,我需要每一項經驗,力量與軟弱、勇氣與恐懼、成功與失敗。若只選擇單一食物或剔除不想要的食材─創傷、軟弱──那麼食物將永遠無法出爐,也永遠上不了菜。(BOOK陰影,也是一種力量‧Debbie Ford)
    2010/07/30 11:34發表迴響

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內在不斷地推送出一種聲音,
不許我睏意,不允我無事不做。
但我只想書寫。

 

文字是美麗又夢幻的寫實。
像是劃破指尖所滴下的鮮血。

 

 紊亂的思緒是髮絲,筆梳過後,柔順乖巧。

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murmur by Rainico (rainico)
  • 除非妳先遇見自己的靈魂,否則妳是找不到靈魂伴侶的~BOOK‧新世紀意識的覺醒‧Sri Sri Ravi Shankar
    2010/07/29 14:40發表迴響

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 IMG_3277.jpg 

                                                            小C攝影‧2010年四月‧

Dear Sunnyic

妳論文結束的那日,
在妳告一階段的苦難與享受了那份成就感之後。

我躍入了另一段情感。
我承認我不是個盡責的研究生。

但是,我對於自己的人生向來很有肩膀的。
不在那條軌道上的我,人生方向仍很明確。

雖然我得在這裡跟妳揮手,見妳離去,給妳祝福與道別。

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負責作夢的牠.jpg 

到了無畏的音樂雜貨鋪裡,進入了Sally Harmon/Sweet Nothing裡。
原本是想藉由音樂來溼潤一下枯燥的文獻。
(有一點像是憋了好大一口氣,要潛水的感覺。)
但音樂一下,我也撇下了論文。


天空寧靜下來,我讓風進來,感受它接近的溫度,
然後當作是秋天的,寫了這篇文章。


這幾日我的思緒沒出什麼聲音,

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